Kularnava Tantra lehrt das Ausleben der Gefühle. Liebe, Freude, Angst, Wut, Trauer – das sind die Grundgefühle. Welches davon lebst du am wenigsten in den letzten Monaten?
Emotion ist Energiebewegung im Körper – erstmal nichts weiter, unterdrücke sie nicht. Gefühle dienen dazu, das Leben mit allen Geschehnissen zu verarbeiten.