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Bankverbindung Kularnava Mitte
Kontoinhaber: Lucian Loosen
Institut: Postbank Köln
IBAN: DE03370100500429938500
BIC: PBNKDEFF

 

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    EINLADUNG!

    KULARNAVA ZOOM LIVE SESSION!!

    Motto: Energie auffrischen – Inspiration tanken – Gemeinschaft mit Gleichgesinnten pflegen!

    Mittwoch, 12. Mai 2021 von 20.30 – 21.30 Uhr

    Motto: KALI – VerLust und Lust: Ende und Anfang

    Pfingst-Sonntag, 23. Mai 2021 von 20.30-21.30

    Motto: KALI – und das Pfingst-Wunder….

     

    Programm:

    Mantra-Singen

    Kundalini-Übungen zum Mitmachen – KALI Bewegungs- und Atem-Meditation

    Kurz-Talk von Lucian

    Herz-Meditation

    Atem-Übungen (Pranayama)

    Sharing

    Die Zoom Trainings bei mir haben folgenden Link:
    Zoom-Meeting beitreten:
    https://zoom.us/join
    Meeting-ID: 828 710 5669
    Kenncode: 3NVvXj

    Ortseinwahl suchen (nur für Teilnehmer außerhalb Deutschlands):
    https://zoom.us/u/aekMrJmdXG

     
    Technik:

    Du kommst mit jedem Smartphone, PC, Tablett, Laptop rein; Internetanschluss oder WLAN ist nötig, die eingebaute Kamera und eingebautes Mikro reichen;
    besseren Ton bekommst Du über einen Kopfhörer oder kabellose Ohrhörer,
    das verhindert auch „Echo-Schleifen“ wo der Ton von Deinem Außenlautsprecher wieder ins Mikro reingeht
    und es so wie ‚unter Wasser Garage scheppernd‘ klingt;
    Unter Einstellungen – Zahnrad-Symbol kann man die Ton-Ausgabe einstellen (welche Lautsprecher oder Kopfhörer)
    und auch die Ton-Eingabe, welches Mikrophon, das Du angeschlossen hast.
    Den besten Ton bringt natürlich ein Headset, das mit kleinem Klinkenstecker an Laptop-Buchse oder Smartphone angesteckt wird.
    Gut ist eine Lichtquelle HINTER Deine Kamera zu stellen damit Dein Gesicht zu sehen ist (nicht grau und dunkel)
    und den Hintergrund hinter Deinem Kopf im Zimmer relativ abgedunkelt halten also nicht mit Rücken vor Fenster setzen wenn es hell ist sondern vor Wand ist besser.
    Während des gemeinsamen Singens und Vortrag und Körperübungen schaltet Lucian Eure Mikrofone stumm –
    geht nicht anders bei ZOOM zum gemeinsamen Singen, dann wieder geöffnet für die Sharings/Mitteilungsrunden da bekommt ihr eine Meldung auf dem Bildschirm,
    dass ihr Euer eigenes Mikro wieder öffnen könnt, dann verschwindet das rote Durchgestrichen-Zeichen.